Регулярный стул – признак хорошего пищеварения и способствует здоровью и долголетию
ЧТО ВЫЗЫВАЕТ НАРУШЕНИЕ РАБОТЫ КИШЕЧНИКА⁉️
➡ Неправильное питание;
➡ Всевозможные стрессы;
➡ Сидячая работа.
Это и приводят к зашлакованности кишечника, в результате чего его тонус и чувствительность рецепторов толстой кишки сильно снижается!
ВЫЛЕЧИТЬ недуги можно только изменением образа жизни
СОВЕТ №1
Кишечник «любит» правильную пищу, регулярность в ее приеме – 3-4 раза в сутки;
СОВЕТ №2
Есть продукты, которые заставляют кишечник работать АКТИВНЕЕ.
✔️Включите в рацион: растительные масла, свежевыжатые овощные соки, кисломолочные продукты;
❌Жареное, жирное, копчености, консерванты и прочая «химия» в продуктах – ПОД ЗАПРЕТОМ!
СОВЕТ №3
Вы, конечно, слышали, что «надо много пить»:
– Ученые установили норму – 30 мл на 1 кг идеальной массы тела;
– Жидкость должна быть теплой, чтобы побыстрее попасть в кишечник.
Будьте ВНИМАТЕЛЬНЫ к своему здоровью, следите за питанием и всегда СВОЕВРЕМЕННО обращайтесь к лечащему врачу.
К гастроэнтерологу стоит обращаться, если вы испытываете хотя бы один из симптомов:
- вздутие живота;
- боли за грудиной и животе;
- частая отрыжка;
- изжога;
- хронический кашель;
- горький привкус во рту;
- метеоризм;
- тяжесть в правом подреберье;
- примеси в стуле;
- склонность к диарее или запоры;
- проблемы с кожей.
Наши возможности
В Центре интегративной медицины PranaClinic можно пройти как общее медикаментозное лечение с применением физиотерапии, фитотерапии, так ФГДС и ФКС-обследования, с взятием анализов на биопсию и гистологию, а также восстановительную терапию с разработкой индивидуального рациона питания и дальнейшие рекомендации по здоровому образу жизни.
Почему выбирают нас
Основными достоинствами Центра интегративной медицины являются оперативность, неинвазивность, высокие технологии, а также возможность проконсультироваться с узкими специалистами (диетологом, эндокринологом, психохологом, кардиологом и т.д.).
- Прием по предварительной записи. Обследование проводится в максимально краткие сроки (возможна программа обследования ЖКТ, печени и осмотр специалиста за 1 день).
- Благодаря оборудованному по последнему слову техники процедурному кабинету и высокой квалификации медицинских сестер пациент может получить быструю и эффективную помощь, а также провести в условиях Центра полноценный курс лечения.
Для тех, кто находится в стадии заболевания, и для тех, кто не болен, НО хочет обеспечить поддержку организма.
Основной ИСТОЧНИК поступления витаминных соединений – продукты питания.
Здоровое сбалансированное питание – один из самых основных факторов, влияющих на ИММУНИТЕТ организма. Меню, богатое полезными и питательными веществами, действует как естественный щит, защищающий организм от многих патогенов.
По поводу приема витаминов:
Обязательно витаминные комплексы должны быть подобранными врачом, с учетом конкретной клинической картины.
Потребность в биологически активных веществах изменяется в зависимости от возраста, пола, сопутствующих патологий.
Витаминные препараты НЕ нужно пить ПОСТОЯННО, достаточно укреплять иммунитет в критические периоды:
– После перенесенного ОРВИ или другой инфекции;
– При планировании беременности или в период лактации;
– Перед длительным путешествием и сменой часовых поясов или климатических зон;
– После лечения хронического заболевания;
– При соблюдении строгой диеты;
– Осенью, до подъема заболеваемости ОРВИ и зимой.
Готовый поливитаминный комплекс DoubleX от Nutrilite - отличное решение. Он имеет сбалансированный состав, учитывает индивидуальные особенности организма и помогает противостоять многим болезням.
Считается, что жиры несут сплошной вред – портят фигуру и вредят здоровью.
НО последние исследования учёных доказали, что существуют ПОЛЕЗНЫЕ ЖИРЫ, которые даже способствуют похудению
Если Вы исключили их из своего рациона и стали чувствовать себя плохо, самое время узнать, зачем нужны жиры организму!
Жиры выполняют целый ряд ВАЖНЫХ функций:
Для оформления пациенту достаточно паспорта. Идеально – если у вас будет медицинская карта или выписки от врачей, где вы наблюдались раньше. Если Вы проходили недавно обследование, связанное с Вашим диагнозом, обязательно покажите на приеме.
Да, конечно. Если во время осмотра врач решит, что вам не стоит ходить на работу и выявит признаки нетрудоспособности, то откроет вам больничный (лист нетрудоспособности). Также он выдается во время болезни.
